Matchadvokat

Guide · opdateret 6. juli 2026

Opsagt? Dine rettigheder og næste skridt

At blive opsagt rammer hårdt, også når man har set det komme. Der er både følelser og bekymring for økonomien, og oveni kommer usikkerheden: er det her overhovedet i orden? Har jeg nogle rettigheder? Her får du et roligt overblik, så du ved, hvad du bør gøre, og hvor du kan få hjælp.

Det bør du gøre først

Når opsigelsen lander, er det fristende enten at skrive vredt tilbage eller bare at acceptere det hele. Prøv at gøre hverken-eller. Gør i stedet dette:

  • Gem alt på skrift. Opsigelsen, din kontrakt, mails og eventuelle referater. Det kan blive vigtigt senere.
  • Skriv ikke under på noget med det samme. Bliver du bedt om at acceptere en fratrædelsesaftale, har du ret til at tænke over det og eventuelt få den tjekket.
  • Bliv ikke væk fra arbejdet uden aftale. Som udgangspunkt gælder dine forpligtelser stadig i opsigelsesperioden.
  • Kontakt din fagforening eller a-kasse. De kan ofte hjælpe med det samme, hvis du er medlem.

Rolige, dokumenterede skridt giver dig det bedste udgangspunkt, uanset hvad du beslutter dig for bagefter.

Dine rettigheder i hovedtræk

Dine rettigheder afhænger blandt andet af, om du er funktionær, og hvad der står i din kontrakt og en eventuel overenskomst. Men nogle ting er gode at kende:

  • Opsigelsesvarsel. Du har som udgangspunkt krav på et varsel, altså en periode, hvor du stadig er ansat og får løn. Længden afhænger typisk af, hvor længe du har været ansat.
  • Saglig begrundelse. I mange ansættelser skal en opsigelse have en rimelig grund, for eksempel forhold hos virksomheden eller hos dig selv. En opsigelse uden saglig grund kan i nogle tilfælde give ret til en godtgørelse.
  • Særlig beskyttelse i visse situationer. For eksempel i forbindelse med graviditet, barsel eller sygdom kan der gælde en ekstra beskyttelse.
  • Fritstilling og løn i perioden. Der kan være aftaler om, hvorvidt du skal arbejde i varslet, eller om du er fritstillet.

De præcise regler og eventuelle beløbsgrænser ændrer sig og afhænger af din situation, så tjek altid det aktuelle på borger.dk eller få det vurderet konkret.

Hvornår har du brug for en advokat

Du kan komme langt med din fagforening, men en advokat er ofte en god idé, hvis:

  • du er i tvivl, om opsigelsen er saglig
  • du bliver tilbudt en fratrædelsesaftale og vil vide, om den er fair
  • du var gravid, på barsel eller sygemeldt, da du blev opsagt
  • der er tale om bortvisning, altså en øjeblikkelig fyring
  • du ikke er medlem af en fagforening, der kan hjælpe

En advokat kan vurdere din konkrete sag og fortælle dig, om der er noget at komme efter, før du takker ja til noget.

Hvad koster det

Er du medlem af en fagforening, kan hjælpen derfra ofte være gratis. Vælger du en advokat, betaler du typisk for advokatens tid, men mange starter med en kort vurdering af, om der er en sag, før der bruges flere timer.

Har du en retshjælpsforsikring, kan den dække en del af udgiften i visse tvister, dog typisk med en selvrisiko på omkring 10 procent. I nogle sager kan du også have mulighed for fri proces afhængigt af din indkomst. Læs mere om mulighederne på borger.dk.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg bare blive fyret uden grund?

Det afhænger af din ansættelse. I mange ansættelser skal en opsigelse være saglig, og en usaglig opsigelse kan i nogle tilfælde give ret til en godtgørelse. Er du i tvivl, så få din sag vurderet.

Skal jeg skrive under på fratrædelsesaftalen med det samme?

Nej. Du har ret til at tænke over den, og det er ofte klogt at få den gennemgået, før du skriver under. Når du har skrevet under, er det sværere at ændre.

Hvad er forskellen på opsigelse og bortvisning?

En opsigelse betyder, at du fratræder efter et varsel. En bortvisning betyder, at ansættelsen ophører øjeblikkeligt, typisk på grund af en alvorlig misligholdelse. En uberettiget bortvisning kan give dig krav.

Hvad hvis jeg blev opsagt under min barsel?

Der kan gælde en særlig beskyttelse i forbindelse med graviditet og barsel. Blev du opsagt i den periode, bør du få sagen vurderet, da der kan være tale om en godtgørelse.

Find den rette hjælp

En opsigelse behøver ikke betyde, at du bare skal finde dig i alting. Du behøver ikke kende reglerne selv for at få klarhed. Fortæl kort om din situation, så finder vi advokater, der er vant til ansættelsessager. Den første samtale er gratis og fortrolig, og du bestemmer selv, om du vil gå videre.

Find din advokat på 3 minutter

Denne artikel er generel vejledning, ikke juridisk rådgivning. Tal med en advokat om din konkrete situation.

Skal vi finde den rette advokat til dig?

Gratis og uforpligtende. Det tager 3 til 5 minutter.

Find din advokat

Eller se advokater direkte: Ansættelsesret